Subscribe to out newsletter today to receive latest news administrate cost effective for tactical data.
Fzt.Yasemin İRKİLATAPelvin tabanın fonksiyonu pelvis kemiği içindeki organları desteklemek ve istemli olarak idrar ve gaita kontrolünü yani kontinansı (idrar tutabilme yeteneği) sağlamaktadır.
HakkımızdaBir fizyoterapist olarak pelvik taban ve eğitimi ile ilgili farkındalığım, 2009 yılından sonra Fransa’da yaşamaya başladığımda ortaya çıktı. “Hamilelik hastalık değildir, vücudun doğal bir halidir” yaklaşımının hakim olduğu Fransa’da gebeler günlük yaşamda oldukça aktif olmaya teşvik ediliyor
Pelvin Taban Sağlığı
Pelvik taban, alt karın organlarından mesane(idrar torbası), uterus (rahim) ve rektum (bağırsağın son kısmı ) ‘a destek görevi gören hamak şeklindeki kas ve bağ bütünüdür.
Detaylar
Baş ağrısı toplumda en sık görülen şikayetler arasında gelmektedir. Toplumda baş ağrısı şikâyeti olanların oranı yüzde 90’lara ulaşır.
Detaylar
Biofeedback pelvik tabana yerleştirilen elektrotlar (vajinal veya yüzeysel elektrot) vasıtasıyla kasın elektriksel aktivitesini alarak bilgisayar
Detaylar
İnkontinans, istemsiz olarak idrar kaçırma , idrar tutamama olarak tanımlanır .Kadın yaşamında sosyal ve hijyenik olarak oldukça rahatsız edicidir.
DetaylarHakkımızdaKadin yaşamında; önce ergenlik ve daha sonra cinsellik, hamilelik, doğum menopoz gibi dönemlerinde pelvik taban sağlığı oldukça önemlidir.
Pelvin Taban SağlığıPelvik tabanın ana fonksiyonu, pelvis kemiği içindeki organları desteklemek ve istemli olarak idrar ve gaita kontrolünü yani kontinansı (idrar-dışkı tutabilme yeteneği) sağlamaktır. Aynı zamanda pelvik taban kaslarının istemli gevşemesi ile idrar ve gaita boşaltımı sağlanır. Yani pelvik taban kasları hem idrar-dışkı kontrolünde hem de tuvalette rahat boşaltımından sorumludur.
Kliniğe gelen danışanlarımızda pelvik taban disfonksiyonuna bağlı şikayetler, kasın aşırı kasılı kalmasından olabileceği gibi kas zayıflığından da olabilir.
Hatta şöyle diyebiliriz ki; bilinenin aksine pelvik taban kaslarının zayıflığından çok, kasların aşırı gergin ve spazmda olmasına daha çok rastlamaktayız.
Pelvik taban kaslarının kasılmış olması, zayıf olması veya koordinasyon kaybı genellikle ağrıya ve disfonksiyona neden olur ve buda kadınlarda idrar kaçırma, cinsel disfonksiyon, kabızlık, huzursuz bağırsak sendromu tipi şikâyetler, kronik pelvik ağrı, miyofasyal ağrı sendromuna sebep olur. Pelvik Taban fonksiyon bozukluğu dünya genelinde milyonlarca kadını etkilemektedir. Kadınlarda erkeklerden daha fazla görülmektedir. Yaşla birlikte görülme insidansı artsa bile genç popülasyonda da görülmektedir. Yaşamı sosyal ve hijyenik olarak olumsuz etkiler.
Pelvik taban kaslarının yeniden eğitilmesi, fonksiyonunu kaybetmiş kaslara görevini tekrardan öğretmek ve hatırlatmak için yapılır.
Öncelikle pelvik taban kaslarınızdaki disfonksiyonun nedenini iyi anlamak ve çok iyi bir değerlendirme yapmak en önemli başlangıçtır. Tam detaylı değerlendirme karın kasları, pelvik kaslarını ve postürü değerlendirmek ile başlar. Pelvik taban değerlendirmede kadın ve erkeklerde internal manuel dediğimiz vajina ve makattan değerlendirme yapılır. Sonrasında değerlendirme yöntemine biofeedback yöntemini de ekleyerek pelvik taban kaslarındaki problem hastaya da gösterilir. İlerleyen süreçte fonksiyonelliği arttırmak, geri kazandırmak için klinikte seanslar yapılır.
Pelvik taban kaslarının yeniden eğitilmesi ve geri getirilmeye çalışması, fonksiyonunu kaybetmiş kaslara görevini tekrardan öğretmek ve hatırlatmak için yapılır..
Gün ve saat seçerek online randevu alabilirsiniz.
Pzt- Sl:10:00 - 18.00
Çrş- Prş:10:00 - 18.00
Cuma:10:00 - 18.00
Cumartesi:10:00 - 18.00
Pazar:Kapalı
Blog
