Subscribe to out newsletter today to receive latest news administrate cost effective for tactical data.
KEGEL HAREKETLERİNİ YANLIŞ MI YAPIYORUZ? -Mesane, Rahim ve Bağırsağınızı desteklemekten sorumlu olan ve İdrar-dışkılma hareketlerini kontrol altında tutmanıza yardımcı olan ayrıca cinsel işlevlerde etkili olan bu kaslara pelvik taban kasları diyoruz. – Sağlıklı bir hamilelik, doğum
Detaylar
Fiziksel aktivite, hamilelik döneminde de sağlığı korumak için esastır. Peki neden hamilelikte egzersiz yapmalıyız? AnneBebekKulubu.com uzmanı Fzt. Yasemin İrkilata yazdı…Yapılan son araştırmalarda hamilelik döneminde egzersiz yapmanın kontraendikasyonları dışında riskli olmadığını göstermektedir. Aksine fiziksel aktivite hem anne
Detaylar
Hamilelik ve doğum kadın için eşşiz bir deneyimdir ve vücutta bir dizi olağanüstü değişimler meydana gelir. Doğum sonrasında annenin karın kaslarındaki değişim bunlardan biridir. Bu değişim hamilelikte hormonal olarak başlar. Relaksin hormonu vücudu hamileliğe ve doğuma
Detaylar